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Blog de Anne Astilleros
Tu Coach para el Éxito Personal y Profesional
¡Hola amig@ del Bienestar!
Soy muchos los que me preguntáis: “Si es verdad que la base de la vida en este planeta es el Bienestar, ¿Por qué cuesta tanto alcanzarlo?"
Ahora bien, fíjate en tu pregunta. Conlleva una creencia que hasta ahora, no ha sido fácil de superar, por el simple hecho de que cuando piensas en tu bienestar, piensas en este como en algo ajeno, exterior a ti, que tienes que alcanzar.
Esa creencia inconsciente de que tienes que alcanzar tu bienestar y a menudo de que te lo tienes que merecer, provoca en ti y por todo tu cuerpo, sensaciones de inseguridad sutiles, y que atraen continuamente más de lo mismo a tu vida: inseguridad. Sensaciones que por la ley de la atracción, siguen aumentando la esencia de lo que tú mismo piensas implícitamente: “lo tengo que alcanzar” y lo tengo que alcanzar es igual a “no lo tengo”. La sensación que se expande entonces por todas tus células y pensamientos, es una sensación de anhelo que te causa malestar y desconfianza. Y cuanto más caes en estas sensaciones más te las crees, cuanto más te las crees más las creas, etc…etc…el circulo vicioso se cierra así continuamente sobre la misma información.¡Hasta que tú decides cambiarla!
Cambiar su forma de pensar es propio del Hombre.
Sí, la buena noticia es que las cosas solo son consecuencias de una u otra forma de pensar. Somos seres humanos en vías de Evolución y Evolución no es precisamente sinónimo de paralización y rigidez, sino de aceptación y flexibilidad.
¡Cuidado! he dicho aceptación y movimiento para seguir disfrutando, que no es lo mismo que sumisión e inmovilidad.
¿Un ejemplo? Ok veamos algunas de vuestras creencias y comentarios:
No disfruto de mi bienestar con mi pareja, porque ella…
Mientras sigas quejándote expresamente o implícitamente y/o responsabilizando al otro de tu malestar, seguirás sintiéndote mal y por ley de la atracción, creando tu mism@ esa falta de bienestar que dices tanto anhelar.
En mi trabajo no disfruto porque mis colegas no están lo suficiente evolucionados como para respetarme y se meten conmigo porque yo muestro que soy más feliz que ellos. Noto a menudo que les molesta mi bienestar, pues les refleja que ellos no son felices…
Si bien es cierto que la felicidad de unos puede llegar a incomodar a otros muchos por diferencia, nunca llega a ser desestabilizada cuando es verdadera. Imagínate a tu felicidad como una linterna encendida. Por muy oscura que esté la sala en la que entres, ¿Qué ocurrirá?
¿Lo has pillado ;-)? Por ley universal, la luz siempre puede y sin ningún tipo de esfuerzo ni pulso sobre la oscuridad.
Cuando te falle esta realidad, solo acepta que quizá tu linterna necesite algún reajuste y ponte a arreglarla lo mejor que puedas. ¿Te parece bien la solución?
Gracias por compartir conmigo tus dudas y por elegir sacar a la luz tus creencias, las más negativas. ¡Atrévete a ser feliz!
Anne Astilleros
About the author
Soy peruano, radico en la ciudad de Lima.
Un abrazo fraternal a la distancia, me declaro un rendido admirador suyo.